> Les mills!

salut à tous!!!

juste pour savoir si vous connaissiez les mils ?
j'en faisais l'an dernier en france et la j'me suis réinscrite dans un club de sport et j'en refais...
c'est
plein de cours hyper sympa!! genre le body combat qui mélange plein de
geste d'art martiaux sur d'la musique de ouf, ou l'an dernier je
faisais du body jam qui mélanger salsa hip hop ... et il y a body pump
qui est un cours pour tonifier les muscles... bref il y en a plein...
si certains sont interessé :
http://www.lesmills.com/

je sais qu'ils le font pas dans tous les clubs de sport (ça craint ^^) mais perso c'est ce que je prefere!!!

genre le body attack, on sort de la ou a pu de sueur lol

salam,

c'est trés bien je croie que ça vas ce développer plus encore au maroc.
c'est un beau moyen de se défouller.
mais le seul probléme c'est de trouvé un bon moniteur car ça de vient trés commercial.






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